実は１０ｋｍの自己記録を破ろうと、密かに気合が入っていた。 何となく速く走れそうな気がしていたのだ。 ところが、走り始めたら全くダメで、２マイルくらいから 走る気がしなくなってしまった．．． だらだらと歩いたり、気が向いたら走ったり 結局１時間…

大統領になったら、犬を飼うらしい。 オバマ家でも、どんな犬にしようか検討しているらしい。 一部の国民からは保健所（アニマルシェルター）から引き取るように、とプレッシャーをかけられている。 他人のうちの犬のことまで心配するな、と言えないのが大統…

がんばって２５分で走る。マイル８分。 日本では大麻で捕まる有名人が出ているが クスリ、と言えばやはりアメリカは本場である。 いまちょっとはまっているＴＶ。 ＶＨ１の"Celebrity Rehab with Dr. Drew" クスリにどっぷり浸かって、落ちるとこまで落ちた …

会社でHealth Fairがあったので、血圧、コレステロール、血糖値、骨密度などを測ってもらう。 いつものことだが、会社で血圧を測ると驚くほど高い。 もともと高めなのだが、仕事によるストレスがいかに体に悪影響を及ぼしているかがわかる瞬間だ。 でも気に…

去年までは想像もしなかった、黒人の大統領の誕生。 民主党にしてみれば笑いが止まらない状態か。 昨夜のオバマ氏の演説に涙を流している人がたくさんいた。 メディアも（Foxを除いては）、おおむね歓迎ムード。 この熱狂振りは、クリントンが大統領になった…

トレッドミルでストレングストレーニング。 iPhone だと入力がめんどくせー！ ところで、先日のシリコンバレーマラソンの男子優勝者の記事が出ていた。 Fritz Van de Kampさんは、ＵＣバークレーでＭＢＡを取得中の２９才。 シリコンバレーマラソンを２時間…

We played at Pruneridge golf course. テストです。from iPhone 以上はiPhoneから入力したもの。 てな訳で、Hatena Touchなるアプリをアイフォーンにインストールしてみた。 写真を撮ってそのまま日記に貼り付けられるので便利。 これは便利かも。

あまり雨が降らない場所に長いこと住んでいると、雨も悪くないなぁ、と思ってしまう。 そして、今日のように雨上がりに朝日がさしていると、見慣れた庭の花木が新鮮に見えてしまう。 もうすぐ花も終わってしまうので、写真を撮る。 そして、もうすぐ薩摩みか…

昨日はハロウィーン。 息子はレゲー少年、娘は漫画のブリーチの誰だかに変身していた。 娘と友達たちは、うちで準備をして、さらに他の友達と合流して 近所をうろうろしたらしい。 高校生なので、ほっといた。ちょっと心配だったが。 息子は友達の誕生会をか…

トレッドミルで３０分走る。 吐きそうになった。