日本に来ている。 夕べはかるく雨が降って、意外なほど涼しかった。 ひさびさに子供達にあえてうれしかった。 さて、今日は熊本へ移動。 むこうは暑そうだなぁ。

Run 5km in the morning.

San Jose Muni 45/45 = 90 I can't write Japanese again... Something wrong with me or PC. I need a new PC (or Mac)!

SFOに来ている。 あと半日もすれば日本だ。 何故かノースウエストのカウンターは日本人従業員ばかり。 去年までそんなことなかったと思ったが？ いい事だ。

土曜日に一時帰国なので、お土産を探す。 いつもながら、全くアイディアが湧かない。 友達や姉貴たちはまだしも、両親に何を買っていいやら．．． なぜなら、アメリカ的物質主義の正反対の生活をしている人たちだから。 昔からの家に住み、最低限のものだけ…

大人気なく、ヒーヒー言いながら走った。 帰りに『たんと』で晩飯を食べた。 自分で作るまずい飯にも飽きたし。 ひとりさびしく食べていたら、おいしいメロンのサービス。 なんか、みょうにおいしかったぞ。 どっかの俳優みたいに、＄４０００（約40万円）の…

晩飯後に泳ぎに行ったが、むちゃ混み。 ちょっと泳いで、疲れたので帰る。

SJ Fitのヒルラントレーニングに参加しようとRancho San Antonioまで行ったが、ランニングシューズを忘れて(サザエさんか？)取りに帰り遅れたため、皆がどこで走っていたのかわからなかった。 しょうがないので、その辺のトレイルを40分ほど走ったり歩いたり…

ひさびさ(10ヶ月ぶり)のゴルフ。 モントレーにあるポピーヒルズをまわる。 47、53の合計100点丁度。 スコアは悪いが面白かった！ 帰りにモントレーのダウンタウンで、美味しいワインを飲みながらの食事も最高でした。 写真は、18番ホール。

いつものように、マイル9分のグループと走ったが 最後の2マイルはついていけず、歩いてしまった。 やはり風邪で練習できなかったのが．．． 病気のせいにしてしまうところが、まだまだ未熟な証拠じゃ。 単にスタミナが切れただけ。 月曜日は是非ヒルランに参…

病み上がり、というか、まだ治っていないが走ってみる。 とりあえずは大丈夫そうだったが、無理をせずちょっとだけ。 今週は10マイルだけど、ついて行けるかな？ 医者に行ってもらってきた抗生物質をのんでみるか。 （豚インフルやヨウレン菌ではなかったよ…

まだ喉が痛い。 熱はないので豚インフルではないだろうが、夜眠れないのと体がだるいのがこたえる。 ゆっくり走って見たら、少しくスッキリした。

家族は明日日本へ一時帰国。 それで、ちょっと早いが父の日のプレゼントをもらった。 走る時に使う帽子。 荷造りをする子供たちを見ていると、ちょっとさびしい。

夏休みでヒマな息子が作っていた。 レゴの部品を無くしてマニュアル通りには作れなかったらしいが、自分で考えて完成させた。 優秀。うちの会社に雇いたい。

景気は良くなっているのか、悪くなっているのか？ 回復に向かっているような気がするが、あちこちでレイオフが続いている。 Layoffを日本語に訳すると『一時解雇』になるのだろうが、この辺りの会社が 一度レイオフした従業員をまた雇いなおす、なんてことは…

ヒルトレーニングをさぼる。 のどが痛い。

昨日プールに行ってから、鼻水が出ていた息子が ついに熱が出てダウン。頭痛もするそうだ。 んっ、なんか俺も頭が痛い．．． 家族は来週、日本に一時帰国の予定。 なんかタイミングが悪すぎる。 気合で治せ、息子よ。 さて、今晩は女房が飲み会なのでそろそ…

70分ちょっと。マイル9分以下だったな。 やはり涼しいと調子が良い。 腰が痛いので、帰ってきてからアイシング。 足は大丈夫。

ついに豚インフルがパンデミック状態。 すでに大衆は飽きているので、反応無し。 スタンフォード大学病院が、パンデミックに対応するために、なんとドライブスルーの診察を計画しているらしい。 患者は自分の車で待てるし、他の患者からも隔離できるので一石…

テスラ。 初めて見た。

トレッドミルで走る。 足の痛みはない。

ゆっくり走る。ちょっと痛いかな？

左足付け根がまだちょと痛い。 カイロに行って来たが、逆に腰まで痛くなってきたような気がする。 近所を歩いてごまかす。

やっちまったか... 左足付け根、おしりの下あたりが痛い。 単なる筋肉痛なら良いが。 走らず様子見。

新しいiPhone 3GS。 問題は、いかに女房にばれないように買い換えるか、だ。

午後に行ったらYMCAはむちゃ混み。 息子とちょっとだけ泳ぐ。

娘とテニスを1時間半ほどやる。 午前中の早いうちは混んでいるが、暑くなってくるとテニスコートはガラガラ。

3月末に会社を変わって、またフレキシブルスペンディングに申し込んだが なんと新しい会社は6月末でアカウントが年度末となる。 そ、そんな．．．全然医療費使ってないよ。 息子の歯の矯正の費用にと考えていたが、それも前の会社の分で支払いしたばっかり。…

サンノゼフィットで7マイル。 またきっかりマイル9分ペース。 前半はちょっと暖かくてばてたが、なんとかついていった。

30分ほどトレッドミルで走る。 途中で彼が帰った。