サンフランシスコジャイアンツ、（アメリカ国内だけど何故か）ワールドシリーズ優勝おめでとう！ ５年間に３回も優勝すればスーパースターも数人誕生しそうだが、まったくもってチーム野球なのがジャイアンツ。最大のヒーローであるMVP投手、マディソンバム…

来週は選挙らしい。選挙権ないので興味も無いが、テレビは政治家のネガティブキャンペーンだらけ。よほど効果的なのだろう。ウザすぎてテレビを見る気がしない。早く選挙終わってくれ〜。 その昔、生徒会長とかの選挙に出るときは、「私が選ばれたらこんな事…

この場合の「そして」と言うつなぎ方はおかしいな。。。ただ、自分の中では何となくそんな流れだったので。 週末から軽いめまいが続いている。正確にはかなり前から感じている。めまいと言うのは、何か深刻な病気の前触れのようでもあり、それと同時に何の心…

今日は日本人ランナーの皆様とゆるラン。いつもSouth Bayで開催しているので、たまには違う場所でと思いFoster CityのBay Trailを走った。ゲストの方も含めて13名。かなり大人数になった。いい事だが、ほとんどが常連さん。初心者の方にももっとどんどん参加…

合同ランの予定だったが、雨のため中止。５時に起きてまた寝てしまった。ところが、起きたら体がだるく、少し頭痛がする。10時ごろには雨も上がったので、Shoreline Parkの方に走りに行ったが、走り始めて「ああ、こりゃダメだ。」とすぐにわかった。案の定…

巷で話題になっている、猫転送装置。うちのネコに試してみたが、見事に無視www

Amazonで買ったのだが、販売元は日本。時間がかかったが本日届いた。「ルパン３世 カリオストロの城」のフィギュア。不死身のFiat 500、垂直の崖さえも登ってしまうw 他のダイキャストモデルと並べて写真を撮っていたら、女房に正式に「オタク」と呼ばれた。…

San Franciscoで開催されたナイキハーフマラソンの応援に行って来た。スタートが午前６時半と言う事で、約6マイル付近のGolden Gate Park内で待っていた。ここをランナーが通過する頃は明るくなっていて、写真撮影にも適してるだろうと思ったのだ。が、さす…

初心者の人や幽霊部員の人達をおびき出し、ランニングに更に深く引きずり込むために、たまにゆる〜〜いランニング企画「ゆるラン」をやっている。距離も４−6マイルと短いし、ペースも時によっては歩くほど。しかし、初心者がいきなりガチランに参加するのは…

50マイルを走り終えてから２日経った。 走っている時から覚悟はしていたが、風邪が悪化した。日曜日は鼻水、喉の痛み、頭痛などに悩まされ、火曜日の今日になっても咳が出たりしている。とてもじゃないが走る気がしない。一緒に走った友人達はすでにリカバリ…

American River 50Mや、Way Too Cool 50Kを主催するNorCalUltrasのレース。５月に申し込んでから、今年最大の目標レースだと決めてトレイルを中心に走り込んで来た。出張などで練習不足の感はあったが、50マイル走りきれる自信はあった。実際に先週末のハー…

先週まで絶好調だった体調が、ここ数日みるみる下り坂。喉の痛みが肺の方にまわっていった感じだ。今朝少し走ってみたが、肺が苦しいのと疲労感がひどい。風邪の薬など試してみたがあまり効果がない。食欲もあるし睡眠も十分とっている。また、レース前の弱…

覚書：インフルエンザの予防接種を会社で受けた。風邪引いてるのにいいのかな。

舗装路を真面目に走ると足裏、足首や小さな筋肉や腱にダメージが残る。日曜日はハーフだったが左足裏と親指の付け根がちょっと痛い。無理をせず今朝はマウンテンバイクでFremont Olderへ。下界は霧がかかって天気が悪かったが、ちょっと登ればこの通り。こん…

今年で７回目。去年もPRをとった好きなコース。チアリーダーやロックバンドが沿道に大勢いて、元気をもらえるのも好きな理由か。今年はスタミナをつける練習をする一方で、YASSO 800sやテンポランなどのスピードワークもかなりやった。ここ２週間くらい体も…

Running Warehouseでミズノの「サヨナラ」シリーズのランニングシューズを安売りしている。ミズノのシューズは自分も気に入って使っているのだが、何故「サヨナラ」と言う名前にしたのかが理解出来ない。ライバル達に差を付けて「See ya!」って感じで走り去…

仕事関係のおじさん達ときれいどころ（？）を加えた合計８名で飲み会。まずは、サラトガダウンタウンにあるワインバーSent Soviで軽く一杯。シャンパン、生のオイスター、チーズ臭いチーズなどをいただく。隣にフランス料理のレストランがある、こじんまりと…