カリフォルニアって年が明けるのが遅くて、いつもシラけてしまう。世界のほとんどが「明けましておめでとう！」と盛り上がっている中、未だに大晦日。もう紅白歌合戦のニュースも回り始めて、全てネタバレ。ま、そんなことはどうでも良いが。。。 今朝は今年…

娘の希望で今日のディナーはカニ。近所の中華マーケットでも良かったのだが、せっかくなので娘とHalf Moon Bayまでフィアットでドライブ。今日は漁に出た漁師も少なかったようで、カニを売っている船も少なめだったし、カニもあまりとれなかったような事を言…

女房と娘が出かけたので、Cupertinoの牛の角みたいな名前の焼肉屋に息子と二人で行ってきた。ここは開店直後に行って、日本人らしき従業員も見かけられないし、石焼ビビンバの器に入った「石焼きラーメン」が最後には煮詰まって麺が倍増したとんでもない食べ…

この冬休み、特に旅行の予定もなく家で家族とのんびり。ヒマだけはたっぷりあるので、これまで走ったことのないトレイルをいろいろと走っている。 昨日はSaratoga Gap Trail - Table Mountain Trailをソロで走った。風が強く寒い日だったためか、トレイルに…

アメリカでは皆が嬉しそうにプレゼントを開けている頃、我が家は冷え込んだ早朝からハイキングに出かけた。ピナクルズ国立公園はすでに２度訪れているが、今回は前回行けなかったBear Gulchという洞窟とHigh Peak Trailを歩くのが目的。 朝１０時前にに着い…

朝からAさんの年間の走行目標達成を応援するために、トラックで７マイルも走った。その後、たいしてやることもなかったが、会社に行き仕事納め。こんな日に午後遅くからミーティングするKYもいるのだが、そんなのは無視して早めに帰った。 明日はちょっと出…

日本人ランナーの皆さん、計８名で走ってきた。この日の天気予報では曇り時々晴れだったが、トレイルに着いたら霧雨。ちょっとめげそうになったが、皆さんと楽しくしゃべりながら走っていたらなんとか１０マイル走れた。 午後は嫌がる息子を、くるまの運転に…

The Killer Upsのメモリアルラン、今年も参加してきた。San Jose Fit創始者のTomさんが一番好きだったトレランコース、それがこのCastle Rockと言うことで、後を引き継いだ人たちが毎年走っている。今年も何と３６人ものランナー達が参加。あまりに人数が多…

SONYピクチャーが、ハッカーの脅しに屈する形で、"The Interview"の上映中止を決定した。特に観て見たい映画でもなかったのだが、ここまで話題に上がったので、始まったら観に行こうと決めていた。中止と聞いてがっかり。。。 しかしなぁ〜、北朝鮮が単独で…

通常長距離ランナーはHCD (High Carbohydrate Diet)、つまり炭水化物をたくさん食べる。炭水化物は走る際の燃料になりやすいし、何よりお米やうどんなどを腹一杯食べる事が、走ることのモチベーションでもある。マラソントレーニングを受けている時も必ず水…

冬場は毎年一緒に走っているTheKillerUpsの合同ラン。この日はまだ走ったことがないWunderlichの１０マイルコース。リカバリーランとGarmin Oregon 600のテストにちょうど良いと思い、とにかくOregon 600を忘れないように、と心の中で唱えながら準備していた…

またの名を"Atmospheric River"とも言うらしい。赤道付近からの湿った空気が、まるで川のように分岐してカリフォルニアに到達し、大量の雨を降らせている。２年前のCIMマラソンの日もそうだったので、珍しいことではあるが、たまに起きている現象。ただ、今…

え〜、完璧なまでに撃沈してしまい、落ち込んで思い出したくもないので短めにw でも、長くなりそう。。。 前日はサクラメントのSheraton Grand Hotelに泊まり、エキスポに行った。ホテルはゴールに近くて便利だが、レース後にシャワーをするために午後２時ま…

朝起きたら喉の痛みもなく、風邪は完治した、と思った。。。しかし近所を少し走ってみたら、なんと肺の症状が悪化している感がある。ペースを上げると息苦しく、肺が焼ける感覚。 明日の朝までにどこまで復活するか。 ただ、足の方は、今週ほとんど走ってい…

なんて親父ギャグ言ってる場合じゃなくなってきた。予定ではすっかり風邪は回復しているはずだったのに、今朝起きた時も気管支の奥から出てくるような、いやぁ〜な咳が続いている。そして咳のたびに肺が苦しい。。。唯一の救いは疲労感がなくなってきた事だ…

ハイキングGPSとでも呼ぶのだろうか、ガーミンのhandheld GPS、オレゴン６００がAmazonで一瞬だけ安売りしていたので衝動買い。あまり詳しくない場所のトレイルを走りに行く時、これまではiPhoneに地図をダウンロードして、携帯の電波がない場所でも使えるア…

朝から大雨。体調は最悪だったが、足が固まってしまわないように、トレッドミルで２０分軽く走った。ゆっくりジョグとテンポペースを繰り返し、一汗かいてシャワーを浴びる頃には気分は最高！ おお、風邪が治ったか〜、と喜んだのもつかの間、会社に着く頃に…

朝から喉が痛かったのに、夕方の電話会議で腹が立っていろいろ怒鳴ってしまった。。。なんだか自己嫌悪と、風邪をひいたような症状が悪化。連休明けの月曜日は疲れるなぁ〜。 前回の５０マイルレースの前も体調を崩した。ここ一番で体調管理が出来ないのも才…