父親が骨髄異形成症候群と診断された。骨髄の異常で、ちゃんと血を造れなくなる病気らしい。今すぐにどうこうと言う事は無いらしいが、とれからどう進行していくか注意深く見守っていく必要がある。実際に何度か貧血で倒れているので心配だ。一度は倒れた際…

マラソンが終わった後は、日本人ランナー及び家族合計９名でランチ。Stephens Market Grillというギリシャ系のデリ。普通のハンバーガーを食べたが、なかなか美味しかった。 その後ハイウェイ101を北上し、Pinot Noirの産地として有名なSanta Maria Valleyに…

マウンテンtoビーチ、その名の通りOjai（オハイ）と言う山（丘？）の上にある町から、海沿いのVentura（ベンチュラ）まで走るマラソン。標高差としては約２００メーター下る高速コース。スタートは夜明け直後の午前６時のため、フィニッシュ地点であるVentur…

Mountain2Beachフルマラソンに参加するため、日本人ランナーの皆さん計４名でカープールして、Venturaという町にやってきた。約３千人が参加する大会だが、SFベイエリアからもかなりの数のランナー達が参加している。ボストンマラソンの参加資格を得る、いわ…

左足首をアイシングし、寝るときは足首用のサポーターを着用。気のせいかも知れないが、朝起きたときの足裏の痛みが和らいでいる気がする。そして朝起きたらRock Tapeで足裏保護。友達に教えてもらった事を全て試している。5kmほど走ってみたが、ふむ、確か…

カタカナで書くとちょっとどこかの方言みたい。漢字で『足底筋膜炎』、英語で、プランタァー•ファシアイティス (Plantar fasciitis)。英語のほうが絶対聞こえが良いなぁ。聞こえが良くても、なったら困る。でも、なってしまったようだ。 いつも足首が痛いの…

Moutain2Beach Marathonを来週に控えて、レースペースをどうしようかと悩んでいる。ネット下りのコースで、去年は友人達が続々とPRを出した高速コース。もちろんPR狙いで走りたいのだが、足首、足裏の痛みと腰痛は消えていない。おまけに今年はレース日の気…

今日は南サンノゼの方で、Executive Previewと銘打ったリーダーシップトレーニング。去年似た様なトレーニングをFremontでやったばかりだと思ったんだがなぁ。うちの会社のリーダー達は（自分も含めて）よっぽどリーダーシップが無いと思われてるんだろう。 …

自分も愛用している、Vibram FiveFingersが「これを履いて走ると、足を強くして怪我を少なくする！」と誇大広告をしたとして訴えられていた件。Vibram側は非を認めていないが、いわゆるClass action lawsuitに対しては$3.75Mを支払うことに決定した様だ。詳…

日本人ランナー約15名でランニングフォームの教室を開催した。コーチ役は速くて、フォームがきれいで、なおかつ教え方がうまそうなNさんメインでお願いした。もちろん全てボランティア、参加費などもとらない。初心者の方を対象にしていたが、かなり経験のあ…

ちょっと前にこのビデオを観た。母の日を前に、カードの会社の宣伝として創られたビデオ。『世界で最も過酷な仕事のインタビュー』と称して、ウソのインタビューをしていくのだが、「24時間働きっぱなし、休み無し、しかも無給。」などむちゃくちゃな内容。…

朝から5kmほど走ってみたが、腰痛と足首の痛みは相変わらず。マッサージをしてもらった直後は良くなったのだが、ひょっとしたら走るフォームが崩れているのかも。先日もAさんに「腰が引けてますよ〜。」と指摘されたし。 それはともかく、この日はナパにある…

ベイエリアは朝から快晴。こんな時は早い時間から地表が太陽で熱せられ、気温がどんどん上昇して行く。ランチの時間にはすでに３０度を超えていたであろう。午前中から仕事をする気にもなれず、早々とSさんと二人で会社を抜け出し、うちの近くのイタリアンレ…