Elon Musk氏などが呼びかけている、人工知能兵器の開発競争に反対するという趣旨のオープンレターにサインした。もちろん、そんな関係の研究などには全く関わっていないが、興味のある分野ではあるし、将来そんな仕事に就くかも知れないので。。。まあ、そん…

今年も４時間２５分のペーサーとして参加してきた。本気レースでは無いが、まさかペーサーが失速したり、走れなくなっては困るので、一応数日前からカーボローディングなど準備をした。２０マイルのロングランは何度かやったので、練習不足ではなかったと思…

キャンベルで日本人ランナーの方たちとゆるラン。走り終わってジェラートを食べていたら何と雨が降り出した。走っている時も蒸し暑いなぁと感じていたが、数ヶ月ぶりの雨には驚いた。そして、久々の雨で路面の油などが浮きだす独特の匂い。もう少し降って欲…

誕生日の朝は Running AddictsのメンバーたちとShoreline Parkから１２マイルほど走った。彼らのランは朝が早い。６時半の集合に間に合うよう、午前５時に起床。９時前には解散。1日が有効に使える。最後はLに引っ張られてテンポラン。結構疲れた。 夜は誕生…

１ヶ月の間、建築学のワークショップでSan Luis ObispoにあるCal Polyに行っていた息子を迎えに行った。対象はほとんどが来年大学へ進む予定の高校生達。７０名ほどを集めて１ヶ月大学のスタジオにこもって様々なテーマでデザインや設計について学んだようだ…

会社で簡単な健康診断を受けると$75もらえるということでやってきた。 血圧 125/80 BMI 19.4 体脂肪率 11.2% コレステロール 198 善玉 75 血糖値 161 昼飯食べた１５分後だったので血糖値が以上に高い。まあ、何も食べてなくても高めだったので、さらなる糖…

今年もサンフランシスコマラソンはペーサーで出場予定。本気レースではないが、ペーサーが途中でばててはシャレにならないので頑張ってトレーニングを積んでいる。だが。。。どうも最近息が上がってしまい走れない。思うに献血した後からまともに走れなくな…

旅行の最終日。どこに行こうか迷ったが、Burney fallsを見て、その後国立公園なのにほとんど話題にならないLassen Volcanic NPに寄ることにした。 Burney Fallsはハイキングも出来るのだが、時間もあまり無かったので駐車場から滝へ降りて写真を撮っただけ。…