誕生日の朝は Running AddictsのメンバーたちとShoreline Parkから１２マイルほど走った。彼らのランは朝が早い。６時半の集合に間に合うよう、午前５時に起床。９時前には解散。1日が有効に使える。最後はLに引っ張られてテンポラン。結構疲れた。 夜は誕生…