自分の中ではまだ若いと思っていても、確実に歳をとっているもんだ。 そんなことは分かりきっているつもりだが、どうしても自分のイメージを無意識のうちに美化しているらしい。 朝方などに洗面所で鏡の前に立つと、「おっ、オヤジだ！」とびっくりすること…

今週末のハーフマラソンはこれで走ってみよう。 サッカー用だが、なかなか走り心地が良い。

台湾の桃園機場（台北空港）で乗り継ぎ便を待っている。 ２週間をかけて日本、シンガポール、マレーシアと回った出張も終わろうとしている。 今回の出張はほぼ２年ぶりで、出張好きの自分にはまるでバケーションンのようだった（何て大きな声では言えないが…

と、言う訳でマレーシアのペナン島に来ている。 なんだか自分でもどこにいるのかよく分からなくなってきた。 昨日の朝到着して、かなりヒマだったのでホテルの辺りを走った。 ところが、ペナンはシンガポールと違って安全に走れる歩道がない！ 歩道があった…

あれれ、今度はシンガポールに来ている。 どうなってんだ、全く、と文句の一つも言いたくなる。 今日はロングランの日なのに、こんな暑いところにいる。 とりあえずハーフの距離くらいは走らないと、との強迫観念で夜明け前に出発。 しかしホテルを出た時点…

あれ、いつのまにか東京に来ている。 昨夜は接待で（また）飲み過ぎ。 走る前日は飲んじゃいかん、と言う事を自分に言い聞かせたい。 今朝も昨日に引き続き、５時半の夜明けとともに走り出す。 新宿通りを皇居まで行き、記念撮影をしたりしながら皇居１周。 …

ユナイテッド航空のラウンジのWi-Fiにアクセスするには、このカードの裏側をこすって出てくるパスワードを使う。 毎日いったい何枚のプラスチックカードが無駄になっているのか… 今日のパスワードはこれです、じゃあダメなのか？

さて、アジアを足早に廻る出張の準備で忙しい。 会社から支給された携帯電話があまりにダサく返却してしまった。 アメリカ国内では困らないのだが、海外出張となるとローミングチャージが恐ろしくまだ使った事が無い。 日本に長期で行く場合などは、空港で携…

San Jose Fitのトレーニングは１０月末のシリコンバレーマラソンを目標にする予定だったのだが、今年は何らかの理由でキャンセルになったらしい。 ９月のNorCalマラソンと言う選択もあったが、出張で参加できないので１０月末のMorgan Hill Marathonに申し込…

SJ Fitの皆さんと１０マイル。 すでに１９マイルを経験しているので、皆口々に "Today is ONLY 10 miles!" と言って笑った。 トレーニングが始まった頃には考えられなかった事だが。 今日はリカバリーランと言う事で、前半はゆくっり。 なのにコーチがちょっ…

息子の希望で行ってみた。 ハンバーガーをAll the way, no picklesとCajon styleのポテト。 マッシュルームや炒めたタマネギが入っていて、なかなか美味しかった。 驚いたのはポテトの量！ レギュラーサイズは小さなコップに入って来るのだが、その倍くらい…

走っている時のCadenceを90回転(毎分180ステップ)くらいに上げたいので、買いました。 こんなに小さいのに結構高い。 なんでもMEMSセンサーが入っているそうだ。 Paringにちょっととまどったが、ちゃんと動作した。 今日の平均ケイデンスは、ぴったり90！