トレッドミルで3マイル試走。喉が痛いのはレース前の弱気の虫かと思ったが、走り終わったら吐き気がするので本物らしい。 走っている時は気にならないが、喉のクスリを持参する事にした。

日曜日の天気予報は悪くなる一方。カリフォルニアで降水確率100％って言うのは珍しい。 明日、デスバレートレイルマラソンを走るJerryはあまりの強風で車から出て写真撮るのも苦労するくらい、と言っていた。それに比べればまだましか。 体調：喉が痛い。Zic…

北カリフォルニアは連日すっぽりと雨雲に覆われ、あちこちで洪水注意報が出されている。 日曜日のマラソンもほぼ間違いなく雨。 濡れるのは全く構わないのだが、強風、しかも向かい風となるとかなり苦戦を強いられそう。 おまけに会社には風邪っぴきが大勢い…

朝からディープティッシュマッサージ。 いつもお世話になっていたJonが今週でいなくなるらしい。うーん、困った。 またいい人を探さねば。 最近は自分でのマッサージもまじめにやっている。３種の神器はこれ。 フォームローラーで大きい筋肉をご〜りごり、"T…

やっぱりX14が効く〜！

Black Friday, Cyber Monday, Xmasショッピングシーズンの始まり。アメリカ中が物欲で埋め尽くされていく季節。そう言う自分も、いつも無駄な物を買ってばかりいる。 が、何故か今年は（まだ）物欲が湧かない。欲しい物はあるのだが、無くても困らない物ばか…

The Killer Upの皆さんとQuicksilver Parkでトレラン、10マイルちょっと走ってきた。 http://app.strava.com/activities/29345569 ちょっと短めにしようと思っていたが、走り始めるとPeer pressureで全コースついて行ってしまったw。でも行って良かった。こ…

今年も走ってきた。 天気にも恵まれ絶好のラン日和。 次のレースが近いので、疲れが残らない位のペースで走った。後半右胸が痛かったのが気になる。 Forrest Gumpの格好をして走ったのだが、半分位の人はSF Giantsのリリーフ投手だと思ったようだ。"Fear the…

今朝になってクレジットカードに身に覚えの無いチャージが３件あるのに気がついた。 11月17日にサンフラン空港へのシャトル 11月18日にVegas.comでホテル代$400 11月19日にUnited Airlineでラスベガスへの飛行機代＄８００ おいおい、俺はここにいるし。。。…

今日は息子の学校が休みだったので、自分も休みをとった。 昨夜９時頃寝た息子が起きてきたのは何と14時間後。。。こんなに寝れるってある意味うらやましい。自分はどうしても朝早く目が覚めて、おなかもすいてくるので起きてしまう。 息子の朝食、自分のラ…

古い知り合いと連絡がとれて、昔のことを色々思い出そうとしている。そんな中、わかっていた事だが、It suddenly hit me... アメリカに来て20数年が経っていると言う事実。そしてもうすぐアメリカで生きた時間が、日本で生きた時間を超えてしまう。 確か、こ…

女房は昨日一人で日本へ発った。空港でドロップした後、息子と二人でサンフランシスコへ写真を撮りに行ったが天気が悪くすぐ退散。帰りにハーフムーンベイのSam's Chowder Houseでディナー。 ダンジョネスクラブ漁が始まったばかりだが、美味しそうなのを隣…

先週の土曜日の朝、水道の水が出なくなった。寒い朝で、所々で水道管が破裂していたのでうちの近所も影響が出たのだろうと、San Jose Waterに電話した。住所などを伝えて30分ほどしたら調査後折り返し電話がかかってきた。「お宅の近所のメインラインには問…

そんなビデオの記事が出てたから、思わず見てしまったら、思わず探してしまったではないか。。。遠い目になっとる。

ふくらはぎの辺りがまだ痛いが、コミュニティセンターのトラックでインターバル。400mと800mを2本づつ。 週末は雨の予報。 雲がきれいだった。

サンフランシスコからさらに１号線を30分くらい北上したところにあるスティンソンビーチからMt Tamalipaisを走るトレランレースに参加してきた。10km, 20km, 30km, 50kmのコースがあったので、CIMに向けたロングランとして30km (18miles)を選んだ。有名なDip…

ミットロムニーが良いと思っていた訳でもないが、またオバマかと正直がっかりしている。大勢に影響無しだろうが、また税金があがりそうだなぁ。 長い事選挙戦を続けた二人だが（他にも候補者はいることはいるが）、もちろんスピーチの場では「絶対私が大統領…

今朝はまたコミュニティセンターで800mインターバル５本。ちょっと怒り気味（？）だったせいか速めのペースで走れた（笑）。会社に行ったら、予想通りみんながニヤニヤしながらマラソンがキャンセルになった件について聞いてきた。いちいち面倒くさいかと思…

ニューヨークシティマラソンがキャンセルされた件について聞かれると、"Right decision, wrong timing"となるべく平静を装って答えるようにしている。「ハリケーンサンディの被害者の事を考えると正しい判断ですね。でもタイミングがちょっと遅すぎましたね…

そのニュースを聞いたのは、JFK空港到着の直後であった。。。 遅すぎるよ〜。(~_~;)

こんなFacebook Pageが立ち上げられたようだ。その名も"Cancel The 2012 NYC Marathon"... 確かにこの非常時にマラソンなんか走ってんじゃねぇ〜よ！とのお怒りはごもっともだが、ニューヨーク市長は数百億円規模の市の経済効果がある大会を中止する訳にはい…