いまさら、なんだけど、女房とDVDを観た。良かった。 日本映画もいいもんだ、と思った。

SJ Fitの皆様と走る。 連休とあって参加者はちょっと少なめ。 ロスガトスからキャンベルまでの往復。 思ったより涼しかったし、先週１８マイル走ったばっかりなので 楽チンかと思っていたら．．．またしても最後２マイルでバテた。 走った後も妙に疲れて昼寝…

なんとカエルだったとは。 製造過程で入ったとは思えないんだけど、どうやら本当に混入していたらしい。 信じられんなぁ。

トレッドミルで走る。 なんだか仕事の疲れが．．． あと一日だ、楽しくがんばろう。 この１３０番を見習って。

6時20分ごろ走り始めたら、まだ薄暗かった。 夏も終わりか！？ ところで友達から送られてきた記事。 People who drink regularly seem to exercise more often than teetotalers, and those who average more than a drink or two a day may be the most act…