朝っぱらからそんな事を考える。 週末のハーフマラソンの目標ペースで走ったが、心拍数が170近くでとても持続できそうにない。 タイムを縮める事ばかり考えていると、走る事がつまらなくなる。 Facebookで、Born to runのページを見てモチベーションを高めよ…
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