2012-02-29から1日間の記事一覧

人は何故速く走りたがるか

朝っぱらからそんな事を考える。 週末のハーフマラソンの目標ペースで走ったが、心拍数が170近くでとても持続できそうにない。 タイムを縮める事ばかり考えていると、走る事がつまらなくなる。 Facebookで、Born to runのページを見てモチベーションを高めよ…