2012-08-31から1日間の記事一覧
Campbell Community Centerのトラックで朝から走る。朝起きてから体が温まるまで左足首の違和感はあるが、しばらく走るとほとんど気にならない。久しぶりにビブラムでウォームアップしてからGel-Kayanoに履き替え走った。400mの新記録を出してやった。 関係…
Campbell Community Centerのトラックで朝から走る。朝起きてから体が温まるまで左足首の違和感はあるが、しばらく走るとほとんど気にならない。久しぶりにビブラムでウォームアップしてからGel-Kayanoに履き替え走った。400mの新記録を出してやった。 関係…