SJ Fitの皆様と8マイル走る。 涼しくて絶好のランニング日和なのにトレイルは人がまばらだった。 8:45/mileのペースで走ったが、数回膝に痛みがはしった以外は大丈夫だった。 天気が良かったので外で冷やし中華を食べて昼寝しようとしたら、サンフランシスコ…