今朝は疲れていたのでEasy Runの予定で走り始めたが、どうも雲行きが怪しく、小雨がぱらついて来た。ああ、こりゃいかんと徐々にペースが上がって、いつのまにやらテンポペース。訳のわからん練習となってしまった。 仕事中の姿勢が悪いせいか、最近極度の肩…