体がなまってる．．．

朝一でトランクオープナーが壊れたシエナ（別名スキッピー）を修理に出す。そのまま久々の自転車。
５日間遊びまくって暴飲暴食したのと今日は風が強かったせいで後ろにキャンピングカーでも
ひっぱてるんじゃないかと思うほど疲れた。平日にゆっくりいろんなところを乗ろう！と考えてたが
体が上り坂を自然と避けてしまった．．．どうもおしりの筋肉が疲れるのでサドルを元の位置に戻したりした。
49.7 miles (79.5 km), Avg. 15.7 mph (25km/h) 相変わらず遅い．．．修行が足りん。