2011 San Jose Rock ’n’ Roll Half Marathon

走るイベントでは一番のお気に入り。2008年から４年連続で参加。
午前７時にクラウンプラザホテルのロビーでSan Jose Fitのメンバーと待ち合わせ。
自分たちのグループからの参加者で会えたのはコーチを含めて４人だけ。
グループ写真を撮った後それぞれへのコーラルへ向かう。
同じペースグループだが、トレーニング後半になると速い人、遅い人（私）の差は歴然としてくる。
自分は１時間５９分（つまり２時間切り）が目標だったので、Corral 4からのスタート。
午前８時ちょうどに約１万５千人（とDJが言っていたが、結果を見ると１万人くらいか？）がウェーブスタート。
しばらく走ると偶然古い友人にを見つけたのでしばらく一緒に走った。
そうしたら他の友人が後ろから声をかけてきて...
最近はレースでしか会わない友人も多くなってきたなぁ。（笑
　　
このコースはとにかくフラットな高速コース。
今日は気温もちょうど良い摂氏１２−１３度で、青空が出ているが暑くもなく、風もない文句のつけ様がない天気だった。

　　
出だしから調子が良くて少し飛ばし気味に行った。
１０マイルくらいまでは同じペースか、少し速いペースで走れたが、その後疲れが出てまた左膝も痛みだした。
無理をすると必ずでるな、この左膝。
それでもなんとか１時間５４分でゴール。
あとでデータをみたら、心拍数が徐々に上がり、ケイデンスが徐々に下がる悪いパターンが出ていた。
今後の課題だな、この辺りは。

　　　　
あー、ひさびさにスカッとしたなぁ。
やっぱりこのレースは楽しい！　来年も走ろうっと。