復活トレミ、ベアフット+Asics

年のせいか風邪の治りが遅い！
まだ肺から絞り出す様な咳が出るが、気分は良いのでトレミで1時間ゆっくりと走ってみた。
ビブラムで30分、靴を履き変えてさらに30分ほど。 足の痛みなどは無いが、ちょっとスピードを出すと咳き込む。
何だか体に悪そうな運動だった。でも気分は最高！
猫も私の体の心配をしたのか、ガレージでじーっと私が走るのを見ていた、こんな顔で。