2009-07-08から1日間の記事一覧

トラック

サンノゼフィットのトラックトレーニングに参加。 1マイル走ってグループ分けの後は、ストレッチと腹筋等で終わり。 物足りないので、もう少し走る。 合計3マイルくらいかな?