2009-09-27から1日間の記事一覧

9.5マイル

昨日の不調を吹き飛ばそうと、キャンベルのトレイルを最初からマイル9分以下のペースで走る。 5マイルまではいいペースで走れたが、それ以降、なんと言うか、飽きてしまったと言うか、また走る気力がないというか... 0.5マイルのインターバルなどやりなが…