SJ Fitトレーニング。 今週はリカバリーweekなので10マイルだけ。 走った後にコーチLarryがありとあらゆるスポーツドリンクやジェルを、彼の体験も含めて説明して、みんなで試食会をやった。 自分も色々試して、ドリンクはゲータレードのレモンライム、そし…