2011-08-09から1日間の記事一覧

ジョギングしてみた

しばらく走っていなかったので、ゆっくり走ってみたが、思ったより脚の疲れも無く気持ちよく走れた。 Finished Run: Aug 9, 2011 7:59:34 AM Route: My 5K Run Run Time: 26:07 Distance: 2.95 miles Average: 8:51 /mile Fastest Pace: 7:16 /mile Ascent: …