日曜日にロスガトスクリークを7.45 mile走った。 ベアフットを始めてから最長。 走っている時はふくらはぎが痛んだが、その後の回復は確実に早くなっている。 今朝は珍しく高校生の娘が中学生の息子を車で送っていったのでゆっくり走りに行こうかと思ったが…