健康診断に行って来た。 マラソントレーニングに野菜たっぷりの栄養管理で、すっかり健康になっただろうとウキウキと出かけたら。。。 「かなり血圧が高いので、薬を飲む必要があります。」だと。 落ち込む〜。 とりあえず１ヶ月ほど週に３−４回、朝と昼間に…