2012-07-14から1日間の記事一覧

ロングラン

早起きして6時半頃にLos Gatos HSを出発し、St. Joseph Hillを登り約7マイルのループ。その後SJ Fitの仲間と14マイル走り合計21マイル(33km)くらい走った。正確にはかなり歩いた。 グループで走ると心が折れずに最後までペースを保てるかと思ったのだが、1…