2012-08-21から1日間の記事一覧

これまでの努力は何だったんだ?

今朝は久々に軽くヒルランを4マイルほど。登りで多少足首が痛む以外は問題なかった。降圧剤(リシノプリル)による影響が出るかと思ったが、呼吸、心拍数等見ても特に普段と変わらないし、走りづらい感じも無かったと思う。ただ、長い距離を走ってみないと…