2013-03-22から1日間の記事一覧

カーボローディングという名の食べ過ぎ

日曜日にCanyon Meadow Trail Run(フルマラソンの距離)を走る予定。 左足首とアキレス腱の調子がイマイチと言う不安はあるが、とりあえず完走目標で頑張ろう。 今回は50kmトレランに向けてのトレーニングが目的。 そして大きなテーマはとにかく「食べる!」…