2013-06-19から1日間の記事一覧

マラソン後遺症の覚書

今年初のロードフルマラソンから3日間、今朝リカバリーランをしようと試みたが、右足のスネから膝の辺りにするどい痛みが走りすぐにストップ。 レース中から両膝の辺りに痛みがはしっていたが、右足に痛みが残ったのは初めて。 スネの外側がかなり痛いので念…