2013-08-18から1日間の記事一覧

2時間で2kg減のダイエット

カリフォルニアでは珍しい、高温多湿の天気。 明日は雷雨になるかも。 明らかに体は疲れていたが、暑さに弱い自分にはこんな日こそトレーニング!と午後3時過ぎにFremont Olderへと向かう。 90Fを超えていてかなり暑かった。これはかなり水分をロスするだろ…