かなり久しぶりにSJ Fitの緑組の皆様と走った。今日のグループランは11マイルの予定だったので、少し早めに行き高校のトラックを2マイルほどウォームアップとした走った。そしたら、コーチのJerryが「今日はAlma Bridge Loopを走ろうと思うけど、どう?」と…
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