土曜日はBAJRの皆様につきあってもらい、Alma Bridge Loopにウォームアップを加えて14マイルちょっと。あまり無理をせず、のんびりペースで走った。 今朝は近所を走る予定だったが、何かと考える事があり、少し遠出して久しぶりにCoyote Creek Trailまで出か…