2013-11-07から1日間の記事一覧

コンプレッションタイツでフルマラソン後の回復が早い

NYCマラソンから4日。左太ももITバンドに痛み、左足首に違和感がある以外はほとんどダメージが無いように感じる。もちろんアドレナリンが出ているので、疲れを感じていないだけなのだろうが、それを差し引いても回復が格段に早い。 サンフランシスコマラソ…