久しぶりにLos Gatos Creek Trailを走った。ゆっくり、疲れを全くためないスピード(10:00 - 10:30min/mile)で5kmほど走ったが、だんだんかったるくなって徐々にスピードを上げて行った。マラソンペース、ハーフマラソンペース、最後は10kmレースペースと、自…