Los Gatos Creek Trail 10km

久しぶりにLos Gatos Creek Trailを走った。ゆっくり、疲れを全くためないスピード(10:00 - 10:30min/mile)で5kmほど走ったが、だんだんかったるくなって徐々にスピードを上げて行った。マラソンペース、ハーフマラソンペース、最後は10kmレースペースと、自動車のギアをシフトダウンするように走った。左足首から足裏に回り込む痛みが気になる。走るのに影響は無いが不安材料。
またまた仕事で問題発生してストレスが溜まりそうだが、走っている時だけは幸せ成分が分泌されてハッピー。こりゃぁ中毒になる訳だw
　　
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