2014-11-01から1日間の記事一覧

余裕のロングランとペペロンチーニ

今日は朝から雨が降っていたが、気にせずに日本人ランナーの皆さん合計5名で走った。今日の目標はマイル9分ペースを、ミズノのシューズで走れるかどうかの確認。Mizuno Wave Aero 13は軽くて良いのだが、サポートがないので少し心配だった。結果的には、左…