ご近所５マイル

あー、二日酔いだ。頭が痛い、胃がむかむかする。
ゆっくり５マイル走って酒を抜く。
村上さんの本を読んでいて、自分で改めて気が付いたのが
走っていて苦しいときに呪文のように唱える言葉。
"It's all mental, my body is strong."
訳のわからん英語だが、つまり「疲れた、止めたい、歩きたい。」
と弱音を吐くのは自分の心であって、足や体は十分な力があると言うことを
自分に言い聞かせている。自己暗示だな。
このフレーズをひたすら反復しながら走る。
自転車で長い坂道を登ってつらくなったときは、何故かたぬき親父の言った
「人の一生は重き荷を背負いて、坂道を行くが如し。」を唱えた。
余計苦しくなりそうだが、なぜか気分が楽になった覚えがある。