コヨーテ、１８マイル

コヨーテ・クリーク・トレイルを走る。
Metcalf Roadの近くに車を置き、まず北へ。
Hellyer Parkの池を一周して、駐車場まで戻り12マイル。
その後、南へ向かい、Bailey Aveをちょっと過ぎた辺りで引き返し、約6マイル。
合計18マイル、休憩を入れて3時間半くらい。
もう走れない．．．
疲れたし、左足の付け根は痛いし、右の足裏も痛いし。
マラソンが来週でなくて良かった。
こんなんでは26マイルは無理だ。