2009-08-10 ジム5km 走る 6時半からのミーティングのためヒルトレーニングに行けなかった。 せめてもの気休めに30分ほどトレッドミルでヒルトレーニング。 それにしてもジムで汗だくになって、ヒーヒー言いながら走るのって、かっこ悪い... 明日は会社の近くのトレイルを走ってみよう。