2010-01-15 Stairmill ジムで苦手にしているやつ。 これをやると、次の日筋肉痛になるので避けている。 階段登りマシーン、などと呼んでいたが 正式名称(?)はStairmillと書いてあるのに気づいた。 あー、すっきりした。