肺が焼ける

今週は風邪でほとんど運動しなかった。
気分はかなり良かったので自転車に乗ってみたが、まだ喉から肺にかけてヒリヒリするような感じ。
ちょっと苦しいとその辺りが燃え始める様で、1時間ほどで中止。
もう少し休むか…
今日のコース、ホームベースの形。