何と言うか、いろいろあった今年のマリン。 合計５人の友達と乗る予定だったが、スタートでそのうち２名に会えず別スタート。 最初の坂を登って、下り終えた頃にクラッシュしているライダー発見。 よーく見たら別スタートした友人のひとりだった... 路肩に落…

Campbell -> Foothill -> Sand Hill -> Canada Road -> Alpine -> Elena -> Foothill -> Mt Eden -> Kennedy -> Shannon. 久々に長ーい距離乗った。83マイルくらい。 おっさんも捨てたもんじゃなかですバイ。 途中までTさんら４人で乗り、最後はそのまま家に…

もー、朝っぱらから血圧上がっちゃうよー！ Tour de France観ながらこんなにドキドキしたのは初めてかも？ Cadel Evansの信じられないタイムトライアルで、Yellow Jersey獲得！

マラソントレーニングはさぼった。かなり疲れてる... 先日コーチとの試食会でおいしいと思ったGelなどを買ってきた。 明日から実際に使ってみて、自分の体の反応を見てみよう。 スポーツドリンクはPocari Sweat, CytoMax, Acceleradeなどいろいろ試したが、…

自転車で会社まで行き、帰りにSierra Roadに寄って来た。 夕方だったがまるでサウナの中で自転車に乗っているような暑さ。 登り終わった後ヘルメットから汗が流れ出る程汗をかいた。 着替えが入ったバックパックをしょっていたせいもあるか。 帰りはCalavera…

TDFはアルプスへとステージが移り、さすがのプロも死んでたな。(>_ 仕事前にちょっと乗って来た。 Pierce roadの朝日がまぶしかったです。

今日は３人で乗る。 朝から曇っていたのでちょっと心配していたが Old La Hondaを登ったら、山の上はすっぽり雲の中。 しかも途中で霧雨も降ってきた... ７月も半ば過ぎだぞ！ 寒いくらいだった。 それにしても今日は足がクタクタ。 50マイルちょっとで売り…

仕事の後に自転車に乗る。 スタートが遅かったので、会社から近いSierra Roadを登ってCalaverasを下るコース。 あまりに登るのが遅くて日が暮れそうだった（笑） 初めて登ったが、ゆっくりなら大丈夫だったので、次回はもう少し頑張ってみよう。 Finished Cy…

今日も暑くなりそうなので、早めに出発。 Los Gatos Creek Trailはすいてるかと思ったら、逆に速そうなランナーで混んでいた。 Vasona Lakeが静かな水面で、思わず止まってパチリ。 St Josephをグルグル乗って(迷った)、Lexington Reservoirを廻ってきた。 …

昨日の疲れが残っていたが、Tさんと乗りに行く。 ちょっと登りになると足がヒーヒー言い出す。 でも疲れている状態で乗るのはいいトレーニングになった。 写真はMt Edenからの眺め。 Finished Cycle: Jun 26, 2011 11:04:51 AM Route: New Route Ride Time: …

先日のBest of the Bay Bike Rideのビデオから、ダウンヒルの部分だけを抜き出してアップした。 最初のビデオでは時間の関係で早送りにしたが、友人から『見てて気持ち悪くなった。」とご指摘を受けたため、これらのビデオは編集無しで。 全てGoPro HD 960カ…

先日のバイクライドに（飽きもせず）GoPro HD 960 cameraを持参し、撮影しながら走った。 レストストップでは主催者の人たちや、ボランティアの人も撮影しながら「YouTubeにアップしときますよ！」と伝えておいた。 昨日の夕方やっとアップしたのだが、その…

一番短いコースのShort BOBに参加。 Fremont BART駅に車を置いて、電車でOrinda駅まで行き、そこから乗り始めて、最後はまたFremontで終わると言うちょっと変わったライド。 参加者も100-150名くらいの小さなイベント。 Rest stopでも5ー6人のライダーしかお…

サンノゼのダウンタウンを通らないコースで通勤してみた。 最短のコースより、往復で５−６マイル長いがトレイルを使うので安全だし平均速度も速い。 行き： Ride Time: 59:06 Distance: 16.30 miles Average: 16.55 miles/h Fastest Speed: 25.88 miles/h As…

今週は風邪でほとんど運動しなかった。 気分はかなり良かったので自転車に乗ってみたが、まだ喉から肺にかけてヒリヒリするような感じ。 ちょっと苦しいとその辺りが燃え始める様で、1時間ほどで中止。 もう少し休むか… 今日のコース、ホームベースの形。

今朝のどが痛かったが、気分は良かったので軽く２０分ほど走ってみた。 そのあとしばらくは調子良かったのだが昼くらいに下痢が始まり、息子のケースから考えると次は嘔吐が始まりそうなので、家に帰ってきた。 でも帰ってきたら気分が良くなった。 これでは…

予想に反して下界は晴れていた。 Saratoga Gapまで行ったら、セコイアセンチュリーのライダーがたくさんいた。 山の上はやはり寒い！Finished Cycle: Jun 5, 2011 11:16:02 AM Route: Saratoga ave -> Hwy9 -> Kennedy -> Shannon Ride Time: 2:39:21 Distan…

3連休すべて屋外で遊べた！ 休みに家でじっとしていると、損した気分になるもんで。 Cさんのパンク修理を手伝ってから、かるーく流しに行った。 最後にちょと登ってみたが、なぜかみょうに足が疲れた。 いかん、練習が足りんぞ。Finished Cycle: May 30, 201…

いつものように行き先を決めずに家から出発。 今日は午後から子供たちのコンサートなのであまり時間がない。 午前７時頃出発して、足の疲れもたいしたことなさそうなので Saratoga Gapまで登ってきた。 Redwood Gulchは相変わらずきつかったが、ゆっくり登れ…

自転車で通勤するとサンノゼのダウンタウンを通って行くので、あまり気が進まないのだが、年に一度くらいはいいかも。 SJSUの前のEnergizer stationでバッグなどをもらってコーヒーやベーグルをいただく。 ヘルメットをかぶらずに来た人には(安っぽい)ものを…

すっかりレコードキーピングを怠っている。 えーと、自転車に乗ったのは先週の日曜日にShoreline Parkまで、往復30マイル位か？ 本日はTierra BellaのメンバーでMt Eden, Pierce rd, Redwood Gulchを登りに行った。 距離は30マイル程度だが、久々に勾配のき…

いやぁ、これだけ大勢の日本人が揃ったのを見たのはいつ以来だろうか。 あ、先月の松井秀VSイチロー以来か(笑） 他のアジア人と違い、アメリカにいる日本人はあまり団結することは無い印象があった。 でもこのところ自分も含めて、多くの日本人が以外と愛国…

うーん、すっかり書くのが面倒臭くなってきたなぁ。 それにはてなってなんだか調子悪いし。 先週末の話だが、今年もギルロイで行われたティエラベラ・センチュリーに参加してきた、100kmですが。 去年は4人で乗ったが、今年は総勢7人。 …と書き始めたが、眠…

あーあ、今週はずーっと雨みたいだ．．． 先週のバイクライドのビデオを作ってみた。 同僚に言わせると、この日の雲は得体の知れないジェット機が何らかの化学物質を散布して出来たものだ！とのこと。 確かに複数の飛行機雲に見えないことはないが、考えすぎ…

MilpitasからCalaveras roadを登る。 今の季節は緑がまぶしい。 自転車に乗るには最高だ！ Ride Time: 2:24:56 Distance: 32.16 miles Average: 13.31 miles/h Fastest Speed: 33.93 miles/h Ascent: 2393 feet Calories: 1067

Campbellのロスガトス・クリーク・トレイルのダート部分をMTBで乗ってきた。 朝7時ごろのビデオ。 今の季節はどこに行っても素晴らしい！

Wilder Ranch SPへマウンテンバイク乗りに行った。 MTB初体験の息子は、登りは苦労していたが、それでも楽しそうで親父も満足。

ちょっと具合が悪かったが、午後から暖かくていい天気だったので自転車で山登り。 今日はiPhoneでビデオを撮りながら走ってみたが、ハンドルバーに取り付けて撮ったビデオは吐き気がしそうになる位ひどかった… やっぱりGoPro HDが欲しいなぁ。 帰ったら腰が…

室内のトレーニングにも飽きてしまっていたので、青空を見た途端自転車を引っ張り出した。 久々で疲れたが、気持ち良かった！ Started: Feb 20, 2011 10:08:59 AM Ride Time: 3:03:20 Stopped Time: 29:03 Distance: 46.18 miles Average: 15.12 miles/h Fas…

ひっさびさにマウンテンバイク！ 家からLGC Trailをぬけて、レキシントン貯水湖まで行き、ちょっと山登り。 超スロースピードで登り、これまた恐る恐るゆっくりと降りて来た。（笑） 天気が良くて気持ち良かった！ Activity: Cycle Google Maps URL: http://…