もとのシューズで走ってみた

アシックスで6マイル走ってみた。
久々のロスガトスクリークトレイルは気持ち良かった。
足首の痛みもあまり気にならないので、フォームを考えながら、最初ノンビリで徐々にペースを上げた。
ベアフットで走っている時の様なバネが無いため、何というかドタバタ走っているような(？)感じでちょっと戸惑ったが、怪我をしないのが大事。
明日はまたDr Germanの治療。 ちょっと楽しみかも。