ベアフットだと3%速く走れる事を証明

ベアフット(ビブラム FiveFingers)とアシックスのランニングシューズ(Fortitude)で同じ10kmコースを走ってみた。
何故かと言うと、ベアフットの方が5%くらい速く走れる気がしてならないから。
実際に10kmのPRはビブラムで出したし(48:49)、足首を痛めてアシックスに戻ったらどうもスピードが出ない。
まあ、自分のレベルで遅い、速いと言うのも恥ずかしいのだが参考までに。

土曜日に21km走り2日間休んでアシックスで走り、一日休んでビブラムで走った。
結果はビブラムの方が1分25秒速かった。約３％速い！
でも足の親指にマメができた… バカだねぇ、男って。
こんな事証明してどうなるんだ（笑）