Trail Runner 100 Mile Challenge

昨日のロングランに続き、今日も12マイル走り何とか目標達成。（９月１日からの１６日間に100マイル、160kmを走るチャレンジ）　
　　
http://app.strava.com/challenges/87
　　
右足裏を本格的に痛めないように歩いたり、休憩してマッサージしながら走った。トレーニングとしてはあまり意味が無いのでは？　まあスタミナを付ける練習にはなったかな。明日からちょっと休んで足首と足裏を復活させよう。
Bay Trailの方に走りに行ったが、曇っていて涼しかった。

　　
舗装路では足が痛むので、なるべく未舗装の部分を走った。

　　
余談だが、サンタクララに引っ越してくるSan Francisco 49ersの新しいスタジアムの建設がかなり進んでいる。この辺りの不動産とかも値上がりしたりするのだろうか？