凍ったトラックでインターバル

暖かい日が続いていたが、今朝は久しぶりに冷え込んだ。 山の上には雪が積もり、コミュニティセンターのトラックも昨夜の雨ですっかり凍りついていた。 凍ったトラック上を歩いてみたら何度も滑って転びそうになった。 ところが、走ってみるとスリップするが転びそうにはならない。 何だか楽しくなって、そのまま800mインターバル7本！