日本人ランナーの皆様、計７名でいつものLos Gatos Creek Trailを走って来た。ウォームアップは全員で、２名は10マイルコース、最後は３名で18マイルまで走り、東京マラソンが近い自分は2マイル付け足した。
今日は朝から体が重く、皆さんについて行くのが精一杯。最後はヘロヘロになった。やはり20マイル近くなると疲労度が急激に上がる。これをまた数回積み重ねて行くかと思うと正直気が重いが、やはりロングラン無しではマラソンは気持ちよく走れないだろう。明日はリカバリーランで、週間40マイルに持って行きたい。
