トレッドミルで５K（3.1マイル）、26分40秒、８分36秒／マイル。 ものすごい汗で、着替えた後もなかなかとまらなかった。 １４７ｌｂ、体脂肪１２％。

どうやら組織変更が近いらしい。 今日、VPからメンテナンスグループもまとめて面倒見てくれないかと聞かれたが、丁重にお断りしておいた。 昇進して、給料が上がって、権力も．．．でもその反面、責任ももちろん増えるので、気乗りがしない。 仲の良いマネー…