仕事が忙しい、雨が降っているなどなど、怠ける理由はいくらでも見つかってしまう。 実は昨日もジムに行ったのだが、駐車場がいっぱいだった、などと言う理由で走らなかった。 自分の意志の弱さに反省．．． なんとかトレッドミルで3.1マイル（５ｋｍ）、28…