オーダーしていたトレッドミルが届いたので、昨日組み立てて今日初めて使ってみた。 晩飯の後だったのでおなかが痛くなったが、なかなか良いではないか。 iPod等のＭＰ３プレーヤーをつなげるので、音楽を聴きながら走ってみた。 ２マイルほど走って一汗かく…