オーダーしていたトレッドミルが届いたので、昨日組み立てて今日初めて使ってみた。
晩飯の後だったのでおなかが痛くなったが、なかなか良いではないか。
iPod等のＭＰ３プレーヤーをつなげるので、音楽を聴きながら走ってみた。
２マイルほど走って一汗かく。
息子の使ってみたそうだが、「３マイル走った！」と言っていたのは
実は４００ｍを３週しただけらしい。つまり0.75マイル。
それでもいい。走ることに意義があるのだぞ。
女房はトレッドミルで船酔いするらしいし、娘は全く興味なし．．．
ま、少しずつ始めてくれればね。
