Running keeps me sane in an insane world. 不況、レイオフ、つまらん仕事、いやな上司などなど。 走っていないと、気が狂いそうだ。
LGCTをゆっくりと走る。約9マイルくらいかな? Running Economyのペースを心がけて走ったので、1時間半くらい。 このペースだと、どこまでも走れそうな気がする。 その反対に、このペースでしか走れなくなるような不安もある。 これでいいのか?
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